Ağız ve Diş Sağlığı İle İlgili Yanlış Bilinenler

Yanlış : Diş macunu ne kadar çok köpürürse, o kadar etkilidir.
Doğru : Köpüğün çokluğu, bir diş macununun etkinliği hakkında bir gösterge değildir. Önemli olan, diş macununun içerdiği aktif bileşenlerin ve florürün miktarıdır. Diş macunu seçerken, içeriğine ve diş hekiminizin önerisine dikkat etmek önemlidir.

Yanlış : Diş ağrısı yoksa, diş hekimine gitmek gereksizdir.
Doğru: Diş ağrısı sıklıkla diş problemlerinin belirtisi olabilir, ancak ağrı olmaksızın da ciddi diş problemleri olabilir. Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret etmek, erken teşhis ve tedavi için önemlidir. Ayrıca, diş kontrolü sırasında olası sorunları önlemek için diş temizliği yapılır.

Yanlış : Dişlerimizi fırçalamak yeterlidir, diğer ağız hijyeni adımları gereksizdir.
Doğru : Diş fırçalamak önemlidir, ancak ağız hijyeninin bir parçası olarak diş ipi kullanmak, dil temizliği yapmak ve ağız gargarası kullanmak da gereklidir. Bu adımlar, dişler arasındaki plak ve yiyecek artıklarını temizler, ağız kokusunu önler ve genel ağız sağlığını iyileştirir.

Yanlış : Sert kıllı diş fırçaları daha iyi temizler.
Doğru : Sert kıllı diş fırçaları, diş minesine ve diş etlerine zarar verebilir. Bunun yerine, orta veya yumuşak kıllı diş fırçaları tercih edilmelidir. Bu fırçalar, etkili bir temizlik sağlarken diş minesini korur ve diş etlerine zarar vermez.